Seks_illustration_photo

Ingin Hubungan Lebih Bergairah? Awali Dengan Berolahraga

OkeJoss.co – Bagi beberapa pasangan yang sudah melalui pernikahan dalam waktu yang lama, mungkin ada kalanya hubungan menjadi tidak bergairah lagi seperti di awal pernikahan. Nah, bila anda menjadi salah satunya, coba tips berikut ini agar hubungan seks anda dengan pasangan kembali lebih bergairah lagi.

Menurut banyak studi, melakukan hubungan seksual setelah berolahraga ternyata akan lebih bergairah. Ini terjadi baik pada laki-laki atau perempuan.

Dikutip dari Tempo.co, Studi yang terbit dalam jurnal Archives of Sexual Behavior berjudul “Enhanced sexual behavior in exercising men”, misalnya. Studi ini menyebut laki-laki yang berolahraga 60 menit per hari mengalami peningkatan gairah seksual ketimbang laki-laki yang tidak berolahraga.

Studi lain, yang terbit dalam Annals of Applied Sport Science berjudul “Sexual Activity before Competition and Athletic Performance: A Systematic Review”, menyebut olahraga selama 20 menit sebelum berhubungan seks bisa meningkatkan gairah kaum Hawa.

Kedua studi tersebut sama-sama menjelaskan, bahwa hormon dopamin dan adrenalin dalam tubuh akan meningkat dan menyebabkan seseorang lebih bergairah. Begitu pun dengan hormon testosteron, yang keluar secara alami setelah berolahraga.

Dalam jurnal disebutkan bahwa olahraga bisa menaikkan aliran darah ke berbagai organ tubuh, termasuk organ seksual. Menurut jurnal, laki-laki bisa saja ereksi lebih keras setelah berolahraga ketimbang pada keadaan normal.

Sementara pada perempuan, menurut jurnal yang sama, olahraga mampu meningkatkan tingkat sensitivitas terhadap sentuhan, khususnya di daerah klitoris. Ini merupakan organ seks pada vagina yang bertanggung jawab atas penerimaan rangsangan seksual. Organ ini memiliki 8.000 saraf yang membuatnya sangat sensitif.

Itu tadi kutipan artikel mengenai Tips supaya Hubungan seksual Lebih Bergairah. Berminat untuk mencobanya. Jika ingin berbagi pengalaman anda jangan lupa untuk menulis komentar anda terkait artikel ini.

Kata kunci : , ,